在 6 月 14 日全国田径大奖赛蚌埠站男子 110 米栏预赛中，19 岁的上海小将陈圆将以 13 秒 28（逆风 0.1 米 / 秒）的成绩刷新个人最佳，这是他今年第八次突破自我，包括室内 60 米栏项目。这一成绩距离东京田径世锦赛达标线仅差 0.01 秒，同时稳居 2025 年全球 U20 年龄段榜首，并在该项目历史榜单中并列第四位。

惊人轨迹：一年八次突破的 "跨栏少年"

陈圆将的进步速度堪称田径界奇迹。从 2023 年全国学生运动会以 13 秒 39 打破全国中学生纪录崭露头角，到 2025 年连续八次刷新成绩，他用一年时间将个人最好成绩提升了 0.11 秒。在重庆站比赛中，他甚至在打翻两个栏架的情况下仍跑出 13 秒 30，展现了极强的抗压能力和技术稳定性。如今，他的 13 秒 28 不仅位列今年世界第 26 位、亚洲第六位，更在 U20 领域将领先优势扩大至 0.09 秒，几乎锁定了世锦赛参赛资格。

成长密码：名师雕琢与科学训练

这位来自浙江宁波的少年，因师兄谢文骏的推荐进入闵行区少体校，在教练韩淑萍、方水泉等资深教练的指导下，经历了长达五年的系统训练。"教练的眼睛就是尺"，陈圆将回忆起初学时反复打磨起跨动作的四个月，坦言细节的雕琢为他打下了坚实基础。七宝中学的 "一条龙" 培养体系更让他在学业与训练间找到平衡，2024 年他不仅被评为 "金牌学生"，还在市运会中为学校摘得 110 米栏和 4×100 米接力双金。

未来展望：瞄准奥运的 "中国速度"

目前，陈圆将的目标直指东京世锦赛和 2028 年洛杉矶奥运会。教练方水泉评价他为 "比赛型选手"，认为其外向性格和抗压能力是赛场致胜关键。值得一提的是，他的身高（1 米 97）和攻栏节奏被专家认为具备 "刘翔式潜力"，若能进一步优化起跑和栏间技术，有望成为继刘翔、谢文骏后中国跨栏的又一张国际名片。正如陈圆将所言："我的梦想是成为从七宝中学走出的奥运冠军，把中国跨栏的故事写在世界舞台上。"

这位少年用八连破的壮举，让世界看到了中国田径新生代的崛起速度。接下来的世锦赛资格赛，或许将见证他职业生涯的又一次飞跃。